PLANO 50+

A quem se destina este programa?
Programa de acompanhamento médico dirigido a pessoas, com mais de 50 anos, que pretendem manter funcionalidade, mobilidade e bem-estar ao longo do tempo.
A pessoas que começam a apresentar alguns problemas de mobilidade e/ou dor, a pessoas com hábitos pouco saudáveis ou a pessoas que pretendam prevenir lesões ou acidentes específicos.
Focado na prevenção, monitorização e orientação clínica individualizada, este plano procura apoiar um envelhecimento ativo com acompanhamento regular. O envelhecimento ativo com acompanhamento regular, foca-se em maximizar a saúde, participação e segurança para manter a autonomia, sendo a mobilidade um pilar central. Exercícios regulares, boa nutrição, e redução de dores, lesões e outros problemas para que afetar a atividade normal até aí mantida. Foco na independência e na qualidade de vida. 

O programa é adaptado individualmente,e inclui:

- Avaliação médica inicial
- Definição de plano personalizado de acompanhamento

- Monitorização clínica 
- Orientação para a resolução de problemas, promoção de mobilidade e de hábitos de vida adequados.

O programa inclui a seguinte cronologia de consultas (sujeito a alteração, de acordo com as necessidades):

- Medicina Geral e Familiar 
- Nutrição
- Fisioterapia, Pilates ou Psicologia;
- Recuperação pélvica; 
- Medicina Geral e Familiar 

Nota: Este programa envolve várias especialidades e cuidados de saúde, mas não substitui outras consultas médicas, fora deste âmbito. Os resultados evoluem de forma individual e estão diretamente ligados ao compromisso com as orientações definidas. O valor do programa exclui análises e exames.