SONO EQUILIBRADO

- Acompanhamento ao longo do plano
- Recursos tecnológicos e terapias indicadas clinicamente
- Apoio ao bem-estar físico e emocional, promovendo hábitos sustentáveis de sonoA quem se destina este programa?
A qualquer pessoa que queira melhorar a qualidade do sono e o bem-estar geral, sempre com acompanhamento médico especializado. Dormir melhor é um processo que começa com avaliação adequada.
Na Alt Clinic, acreditamos que um sono de qualidade é essencial para a saúde, energia e bem-estar diário. O programa Sono Equilibrado foi desenvolvido por médicos  para apoiar a avaliação e acompanhamento dos fatores que podem interferir na qualidade do sono, de forma totalmente individualizada.
Com uma abordagem integrada, o programa foca-se na recuperação gradual do ciclo natural de sono, procurando alcançar um descanso reparador e recuperar os níveis de energia, adequados para uma vida plena e saudável.

O programa é adaptado individualmente,e inclui:

- Avaliação clínica personalizada e acompanhamento médico
- Identificação de fatores que influenciam o sono, incluindo hábitos e rotina
- Orientação individualizada sobre estratégias de descanso e hábitos de vida saudáveis

- Acompanhamento ao longo do plano
- Recursos tecnológicos e terapias indicadas clinicamente
- Apoio ao bem-estar físico e emocional, promovendo hábitos sustentáveis de sono

O programa inclui a seguinte cronologia de consultas (sujeito a alteração, de acordo com as necessidades):

- Medicina Geral e Familiar
- Pneumologia ou Otorrinolaringologia ou Psiquiatria
- Psicologia;
- Recuperação respiratória
- Medicina Geral e Familiar

Nota: Este programa envolve várias especialidades e cuidados de saúde, mas não substitui outras consultas médicas, fora deste âmbito. Os resultados evoluem de forma individual e estão diretamente ligados ao compromisso com as orientações definidas. O valor do programa exclui análises e exames.